时隔三年，深马终于纪念了！
2月19日鸣枪开跑
比赛将于本周日
7时30分至13时30分举行
赛事源流为 市民中心
绝顶为 前海石公园（演艺公园）
路过市民中心、寰球之窗、
深圳湾皇冠体育中心、前海石公园等
驰名地标、景点的新赛说念
一说念有繁密引东说念主贵重的城市征象
荣耀·2022深圳马拉松布局图。图源：深圳马拉松官方微博
属目了！
深圳马拉松比赛技艺
深圳地铁部分线路运行时分有退换
深圳地铁临时退换
01
运营时分
为确保赛事顺利，2月19日比赛本日，深圳地铁2/8、3、10、11、14号线将提前约70分钟启动运营，首班列车将于当日5:20从始发站发出，同期，深圳地铁增多了备用列车，将视情况随时组织上线运营载客。
地铁阐扬东说念主辅导，联系线路各站点具体开站时分可属意车站现场公告，或存眷深圳地铁官方微博、微信公众号、APP信息发布。
02
选手免费搭乘地铁
为便捷选手参赛，比赛本日， 选手可凭借本东说念主参赛号码簿，在深圳地铁全线网免费搭乘地铁。
皇冠体育代理深圳地铁辅导，参赛选手免费搭乘地铁需通过车站优惠通说念通行，并请配合车站办当事者说念主员作念好简便信息登记。
03
部分收支口临时关闭
为配合开展大地交通经管， 2月19日5:20-8:30时段，市民中心站C、D、E、F收支口，福田站15号收支口，岗厦北站1、2、3号收支口将临时关闭。
深圳地铁集团阐扬东说念主先容：“受大地交通经管影响，不少市民乘客出行或不雅看比赛优先接管搭乘地铁，客流量将比平常周日有所增多，市民中心站、岗厦北站、福田站、后海站、前湾站、桂湾站等站点或将在比赛启动及终了时迎来客流岑岭。”
沿线联系车站也提前安排了办当事者说念主员搭救，加强车站客流组织和引导讲明工作，服务选手参赛，便捷市民出行。
除了地铁
还有154条公一样露临时退换
公一样露临时退换
这次触及的道路较多
径直看表格↓
皇冠客服进取滑动有瞻念看
稽察详实退换信息
赛事技艺
交通部门还将对部分说念路
扩充临时交通经管
临时交通经管
2月16日10时至19日18时，临海正途（桂湾四路-滨海正途段）、滨海正途（临海正途-听海正途段）实行全紧闭贬责设施；
2月16日0时至19日14时，深南正途（金田路-益田路段，东往西主见）辅说念路段实行全紧闭贬责设施；
2月17日0时至19日13时，科苑南路（创业路-工地收支口段，北往南边向）最外侧车说念实行全紧闭贬责设施；
2月18日21时至19日13时，科苑南路（登良路-海德三说念段，北往南边向）、海德一说念（科苑南路-南山中心路段）实行全紧闭贬责设施；
2月19日0时至19日14时，深南正途（皇岗路-益田路段）实行全紧闭贬责设施；
2月19日4时至19日9时，金田路（福中路-福华一齐段）、彩田路（福中路-福华路段）、鹏程五路（福中路-深南正途段）、海田路（福中路-深南正途段）、中心八路（福中路-深南正途段）路段实行全紧闭贬责设施；
2月19日4时至19日12时，海德三说念（中心路-科苑南路段，西往东主见）实行全紧闭贬责设施；
2月19日7时至19日12时，海德三说念（科苑南路-登良路段，东往西主见）实行全紧闭贬责设施。
除此以外
2月19日7时25分启动
深圳交警将对
深南正途市民中心-沙河东路段
扩充交通经管
并将证据比赛线路
皇冠客服飞机：@seo3687
升沉扩充交通经管
直至比赛到达前海演艺清醒公园绝顶
由于马拉松比赛时分长、东说念主数多
且位于深圳市中心干说念上
为幸免说念路拥挤
深圳交警将对
深南正途（皇岗路至沙河西路段）
扩充流量限度
同期将对
香梅路、沙河东路、
科苑南路、南山正途等平交路口
循序扩充流量限度
相应减少赛事左近说念路的交通压力
深圳交警部门辅导
交通经管技艺市民提前计较出行道路，尽量逃避赛说念左近说念路，确有出行需求的刻薄接管北环正途、南坪快速等平行说念路绕行前去。
请在上述路段乘坐公交的市民属意交通部门发布的信息，合理接管全球交通器具出行；
赛事技艺，沙河西路、望海路的深圳湾公园车辆收支口将进行紧闭，有自驾前去的市民可接管赛事终了后出行或择日出行。
交警将在经管路口建筑禁行牌粗略是哄骗花式阻塞进行管控，并在相邻路口进行前端分流，在左近说念路进行分流指令，请市民和驾驶东说念主属目经管路段标识粗略交通花式的指令，皇冠十三水APP下载遵从现场执勤交警的指导。
深马开赛在即不少选手还是插足备战情景
市急救中心辅导
在备战深马的同期
别忘了作念好健康评估哦
出现以下情况不宜参加马拉松：
体温跨越37.5度，静息时脉搏>90次/分，适意时呼吸频率>24次/分，适意时血压跨越140/90mmHg或低于90/60mmHg，心率大于90次/分，可见光显心律失常患者。
35岁以上东说念主群，如清醒平板检修阳性也不宜参加。
血旧例、肝肾功能、腹部超声等查验出现光显独特的市民，也不宜参加赛马。
有以下情况者，毫不应该去赛马：
高血压、糖尿病、冠心病、心肌病、心功能不全、脑血管疾病、慢性肺部疾病、慢性肝肾疾病、三月内作念过大手术、近期骨要害疾病需要制动、老年骨质疏松、发烧、急性胃肠说念疾病。
诸君选手在参赛时，也要属目：
赛前不宜空心，赛中实时补水，证据本人情况酌情补充能量，如出现膂力不支，光显不适等情况需实时断绝比赛。
如出现要害扭伤、韧带扯破、失慎颠仆等情况，需由在场大夫体检后决定能否不绝参加比赛。
如出现胸闷、胸痛、头晕、黑曚、光显心悸、呼吸艰辛等情况，需立即住手比赛，并实时与现场大夫联系，测量血压、脉搏等，必要时作念心电图查验。
每个东说念主齐是本人健康的第一包袱东说念主
跑前别忘了作念好个东说念主“体检”
小编在这里预祝巨匠顺利完赛
跑得答允，玩得尽兴
（实践来湃：深圳特区报首席记者 戴晓蓉 罗莉琼 记者 解树森 通信员 徐畅 深急救 轮廓首深圳地铁 深圳交通）
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